بسم الله
salam
چگونه موفق شویم؟
How to succeed

PLAN while others are playing
(برنامه ریزی کن وقتی که دیگران مشغول بازی کردنند)

STUDY while others are sleeping
(مطالعه کن وقتی که دیگران در خوابند)

DECIDE while others are delaying
(تصمیم بگیر وقتی که دیگران مرددند)

PREPARE while others are daydreaming
(خود را آماده کن وقتی که دیگران درخیال پردازیند)

BEGIN while others are procrastinating
(شروع کن وقتی که دیگران در حال تعللند)

WORK while others are wishing
(کار کن وقتی که دیگران در حال دعا کردنند)

SAVE while others are wasting
(صرفه جویی کن وقتی که دیگران در حال تلف کردنند)

LISTEN while others are talking
(گوش کن وقتی که دیگران در حال صحبت کردنند)

SMILE while others are frowning
(لبخند بزن وقتی که دیگران خشمگینند)

PERSIST while others are quitting
(پافشاری کن وقتی که دیگران در حال رها کردنند)
متشکرم از شما دوست عزیزم

[ چهارشنبه هفتم خرداد 1393 ] [ 15:30 ] [ زهره سرپوشی ]

[ ]

یکی از کارهایی که در سال قبل در کلاس درس کردم تلاش برای دادن تصویری درست از خود به دانش آموزانم بود.

بچه ها در سن بلوغ خیلی روی ظاهر و توانایی های خود حساس می شوند.من معلم دختران هستم و اعتراض مدام آنها را نسبت به این مسایل بارها شهد بوده ام .در این قسمت کارهایی را که برای بهبود این تصویر انجام داده ام خواهم گفت.

1-از آنها خواستم آیینه ای به کلاس بیاورند و خود را در آن بنگرند وسپس از خودشان تعریف کنند. در ابتدا هیچ کس حاضر به این کار نشد ولی از آنجا که در هر جمعی حداقل یک آدم با شهامت پیدا می شود یکی از بچه ها شروع کرد ویکی یکی ادامه دادند. برخی که اصلا هیچ زیبایی در خود نمی دیدند با هدایت بقیه زیبای خود را کشف می کردند.

2-..به زودی خواهم گفت.............

[ جمعه دوم خرداد 1393 ] [ 21:51 ] [ زهره سرپوشی ]

[ ]

من معلم ریاضی پایه ششم هستم و در کنار آن به اقتضای رشته ام کارهای روانشناسی انجام می دهم. سعی کرده ام کلاس درس برای بچه ها تا حد امکان شیرین ولذت بخش باشد. امروز از بچه ها علت عملکرد بسیار بد آنها را در تمام دروس خواستم و آنها علت اصلی را اضطراب نام نهادند،اضطراب ناشی از اعمال فشار والدین برای دریافت نتایج بهتر اضطراب ناشی از سرکوفتها و مقایسه های نا عادلانه والدین و فشار ناشی از تهدید ها و سخت گیری های معلمان.... داشتم فکر می کردم به چه قیمتی باید دنبال نتایج عالی باشیم...

وقتی فیلمهای مدارس کشورهای پیشرفته را می بینم که با چه متدهایی آموزش را لذت بخش کرده اند دلم برای بچه های خودمان می سوزد. به هر حال تلاش می کنم به جای لعنت بر تاریکی شمعی بیفروزم.گاهی وسط درس ریاضی موسیقی پخش می کنم.دقایقی تنفس اعلام می کنم و به آنها اجازه تعریف لطیفه های مناسب در شان کلاس می دهم.زنگهای تفریح گاهی اگر رمقی بماند به حرفهایشان گوش می دهم. کارهای گروهی را ارج می نهم و بازی های خنده دار ترتیب می دهم وخیلی کارهای ممکن و شدنی دیگر....

از کسانیکه تجربه ای در زمینه جذاب کردن کلاس دارند ممنون می شوم آن را با من به اشتراک گذارند.

یکی از دوستان نوشته اند:

یادش بخیر ... گچ و تخته و خط کش بلند... معلم های ما چیز دیگه ای نداشتن...
البته نه همشون...
ی روش هست کلیتش اینه که بچه ها دو یا چند گروه میشن هر گروهی روی کاغذ ی چیزی می نویسه و بعد کاغذای هر گروه رو توی یک کیسه جداگانه میریزیم و بعد به قید قرعه دونه دونه باهم می خونیم.
مثلا یک گروه عدد بنویسه یک گروه آرزو
بعد مثلا در میآد یکی از بچه ها دوست داره 1000 تا مداد رنگی داشته باشه ...
پیدا کردن موضوع مرتبط برای دو تا کیسه دیگه دست شما رو می بوسه...توسط:meysam

[ دوشنبه بیست و نهم اردیبهشت 1393 ] [ 19:35 ] [ زهره سرپوشی ]

[ ]

من علاقه زیادی به نحوه آموزش در ژاپن دارم و خواندن این کتاب را به کسانیکه مثل خودم این علاقه را دارند توصیه می کنم.

آموزش قلب ها و انديشه ها در ژاپن
نويسنده: كاترين لوئيس
مترجم: حسين افشين منش - شيده ايلبگي طاهر ( افشين منش )
ناشر: ساز و كار

[ چهارشنبه بیست و چهارم اردیبهشت 1393 ] [ 23:14 ] [ زهره سرپوشی ]

[ ]

سلام به دوستی که فرموده بودند مطالب کپی است. بله اکثر آنها کپی از کارهای خودم است که در طول سالها برای مقاطع مختلف درسی آماده کرده بودم. البته پرسشنامه های آخر کار من نیست.

[ چهارشنبه بیست و چهارم اردیبهشت 1393 ] [ 1:18 ] [ زهره سرپوشی ]

[ ]


اگر خواستید تصویری از pdfمورد نظرتان در یک power point داشته باشید:

صفحه مورد نظر را انتخاب کنید و سپس دکمه print scrin  را روی صفحه کلید بزنید . سپس در paint آن را تغییر و تحول دهید (مثلا مطالب اضافی را پاک کنید.) و سپس تصویر جدید را به power خود منتقل کنید.

[ چهارشنبه بیست و چهارم اردیبهشت 1393 ] [ 1:14 ] [ زهره سرپوشی ]

[ ]

[ چهارشنبه بیست و چهارم اردیبهشت 1393 ] [ 1:8 ] [ زهره سرپوشی ]

[ ]

[ چهارشنبه بیست و چهارم اردیبهشت 1393 ] [ 1:6 ] [ زهره سرپوشی ]

[ ]

خانم دکتر قوام همیشه ما را در به مار بردن جملات مثبت تشویق می کردند  و این باعث شد سر کلاس من هم مدام در گوش شاگردانم نجوا کنم و بیش از همه این جمله را تکرا کردم که:


من آبم. من رودم.سختی ها سنگند و من راه عبور یا نفوذ در آنها را خواهم یافت.

[ چهارشنبه بیست و چهارم اردیبهشت 1393 ] [ 0:48 ] [ زهره سرپوشی ]

[ ]

مدتی به علت درس و کار و... به وبلاگ سر نزدم و اکنون دوست دارم از نظرات شما بهرمند شوم.

[ چهارشنبه بیست و چهارم اردیبهشت 1393 ] [ 0:35 ] [ زهره سرپوشی ]

[ ]

روانشناسی مرضی کودک

آزاد.حسین.(1380). روانشناسي مرضي كودك بر اساس طبقه بندي dsmiv.تهران:پاژنگ

تی براون،رونالد. روانشناسي باليني كودك، اختلالات سلامت روان كودكي.( ترجمه دكتر محمد حاتمي و دكتر نيره عسگري).تهران:جهاددانشگاهی.

◄ جی .ماش،اریک.ای.بارکلی،راسل.(1383). روانشناسي مرضي كودك.(ترجمه حسن توزنده جانی وجهانشیرتوکلی زاده).تهران:مرندیز.

◄جی،مش.اریک،ای وولف.(1389). روانشناسي مرضي كودك(ترجمه محمد مظفری مکی آبادی - اصغر فروغ الدین عدل).چاپ اول.تهران:رشد

◄خدایاری فرد،محمد. سهرابی،فرامرز.(1390). روانشناسی بالینی کودک و نوجوان.چاپ اول .تهران:آوای نور.

◄ دادستان،پریرخ. روانشناسي مرضي تحولي، از كودكي تا بزرگسالي. جلد دوم، تهران: انتشارات سمت.

◄دادستان،پریرخ. روانشناسي مرضي تحولي . از كودكي تا نوجواني. تهران: انتشارات ژرف.

داویدیان،طاراهون.دادستان،پریرخ.جهانگیری،حمیده. اختلالات رفتاری و روانی کودکان .تهران :البرزفرجاد.

راس،آلن.(1379).اختلالات روانی کودکان(رویکردرفتاری به نظریه ها).(مترجم:هوشنگ مهریار).تهران:رشد.

ساراسون،اروین.ساراسون،باربارا.(1372).روانشناسی مرضی(براساسdsmll-r).(مترجم:بهمن نجاریان).چاپ اول.

كاكاوند.محمد.(1382).روانشناسی مرضی کودک.تهران:دواوین.

◄کراتوچویل،توماس آر.موریس،ریچارد.(1391).روانشناسی بالینی کودک(روشهای درمانگری).(ترجمه:محمدرضانائینیان).تهران:رشد.

◄نوری امام زادی،اصغر.اختلالات روانشناختی کودکان ونوجوانان.تهران:نوشته.

ویس،روبرت.(1389). روانشناسي مرضي كودك ونوجوان.(ترجمه مسعود بابازاده ومهدی گنجی).چاپ اول.تهران:ساوالان.

 

گرد آورنده زهره رباط سرپوشی

[ جمعه پنجم مهر 1392 ] [ 8:23 ] [ زهره سرپوشی ]

[ ]

Normal 0 false false false EN-US X-NONE FA

آموزش والدین وآموزش رفتاربه کودک

◄ بوربا ،میشله .(1389)کتاب جامع تربیت کودک (2) (مترجم: دکتر محمد بهشتیان) تهران: بهشتیان. چاپ اول

◄تهرانی،مهدی.(1389). کودک لجباز. تهران: قطره، چاپ اول .

◄دفریتاس،کریستال. کلیدهای آموزش و مراقبت از سلامت جنسی در کودکان و نوجوانان.

◄رانکل،هال ادوارد.(1391).تربیت بدون فریاد.(ترجمه:اکرم کرمی).تهران:صابرین.

◄سیزر،ویلیام.نقش پدر در مراقبت وتربیت کودک.(ترجمه: شرف­‌الدین شرفی).تهران: کتاب­های دانه، مؤسسه انتشارات صابرین.

◄فابر،آدل.مازلیش،الین. به بچه‌ها گفتن، از بچه‌ها شنیدن:گفت و شنود با کودکان.( مترجم: فاطمه عباسی‌فر).تهران:دایره.

◄ قائمی،علی.خانواده و دشواریهای رفتاری کودکان.تهران: انجمن اولیاء و مربیان جمهوری اسلامی ایران،.چاپ اول.

◄کوهن،دیوید.(1392). رمز و راز پدري كردن (آنچه كه هر مردي بايد درباره پدر بودن بداند ) .(ترجمه:پروین قائمی).تهران:معیارعلم.

◄گاربر،استفان. چگونه با کودکم رفتار کنم.( مترجمان: دکتر شاهین خزعلی، دکتر هومن حسینی نیک، دکتر احمد شریف تبریزی).تهران:مروارید.

◄گلدستاین،رابین.گالانت،جنت.راهنمای کامل والدین.(ترجمه:مینا اخباری آزاد).

◄گوردون،توماس.آموزش موثر والدين با روشي اجراشده و دموكراتيك براي تربيت فرزنداني مسئول.(مترجم:مهدی قراچه داغی).تهران:پیک بهار.

◄مک کرت،لیزا.کلیدهای پرورش فرزندان شاد از 2تا4سالگی.(ترجمه:منیژه نادری).تهران:صابرین.

◄مگ،زوبیگ.کلیدهای رفتارباکودک دوساله.( مترجم: رئیسی طوسی، سارا)تهران: صابرین، کتاب های دانه.  

◄مینرز،چری جی.بکوشیم وادامه دهیم.(مترجم:فرزانه کریمی).تهران: کتاب­های بنفشه - واحد کودکان و نوجوانان مؤسسه انتشارات قدیانی.

◄م-ویلکام،ویلیام.(1391). كليدهاي تربيت كودكان: چگونه به كودك خود نه  بگوييم . (ترجمه : زهرا جعفری).تهران:صابرین.

گردآورنده:زهره رباط سرپوشی

 

 

[ جمعه پنجم مهر 1392 ] [ 8:22 ] [ زهره سرپوشی ]

[ ]

v\:* {behavior:url(#default#VML);} o\:* {behavior:url(#default#VML);} w\:* {behavior:url(#default#VML);} .shape {behavior:url(#default#VML);}

کد                                                            تاریخ مراجعه...................

مشخصات فردی:

نام و نام خانوادگی........................محل تولد.................. شغل............. سن..............

 جنس...............میزان تحصیلات...................... آموزشگاه محل تحصیل.....................

مذهب............... زبان................ نژاد................. ملیت.................... سابقه بستری در

 بیمارستان به دلیل همین اختلال یا اختلالات دیگر ......................... فردباچه کسی زندگی می

کند؟........................تعدادخواهران وبرادران.................چندمین فرزندخانواده...............

مشخصات خانوادگی:

سن پدر.............. بیماری جسمی یا غیرجسمی  پدر ........................... شغل پدر............

سن مادر..............بیماری جسمی یاغیرجسمی مادر ............................ شغل مادر..........

نسبت پدر و مادر..........................سابقه بیماری روانی وجسمی درخانواده......................

 وضعیت تاهل.............. درصورت تاهل : تعداد فرزندان................(دختر.........پسر......).

نام و نام خانوادگی همسر........................محل تولدهمسر................... شغل همسر.........

 سن همسر............   نسبت خانوادگی همسر.................. تعدادخواهران وبرادران.............

چندمین فرزندخانواده.............میزان تحصیلات...................علت مراجعه......................

آدرس--------------------------------------------------------          تلفن--------------------

__________________________________________________________________

دلیل اصلی مراجعه:..........................................................................................

توصیف کلی :

سالم         مریض حال          عصبانی          ترسیده               بی احساس       گیج و بهت زده            مغرور       معذب                موقر           به ظاهر مسن     به ظاهر جوان      زنانه وار   مردانه وار             رفتــــار کلی(ارام          بی قرار            کند              مردد             آگاهی به رفتار              هوشیاری           )  

وضعیت روانی

1 ) ظاهروپوشش        مشخصه های ظاهر فرد :

 

حالت قیافه(قیافه درهم و ماتم زده                    چشمان بی فروغ                                                              (

لباس پوشیدن(سر و وضعی پریشان              ژولید             تناسب لباس با سن،جنس       عرف اجتماعی

       (            

ادا واطوار.انجام حرکات  (شکلک           بی حالی و ماتی                                                                         (

نظافت وبهداشت شخصی(آرایش موها                  استفاده از زیورآلات                                                   )

2-فعالیت روانی حرکتی و رفتاری :

 

خوردن(پرخوری      کم خوری         هرزه خواری     حجم یا مقدار غذا           بی اشتهایی یا پراشهایی عصبی        )

نحوه غذا خوردن(روی لباس ریختن          غیرمتعارف            )

خواب(پرخوابی           بی خوابی            کم خوابی      خروپف     راه رفتن درخواب      حرف زدن درخواب       )

راه رفتن            ادا و اطوار         ایما و اشاره         پیچش های عضلانی        رفتار قالبی     ضرب گرفتن      پژواک رفتار    ررفتار دست و پاچلفتی و ناشیانه     فرزی و چابکی  لنگیدن  سفتی عضلات        لنگیدن              کندی حرکات            بیش فعال          ستیزه جو  انعطاف انعطاف پذیر         مومی شکل            آثار جراحت                 معلولیت         لنگیدن 

3 ) تکلم :

تکـلّــــــم(آهنگ صدا               پر حرفی            کم حرفی          سکوت زیاد یا کم         صحبت های خود به

خودی               سریع           آهسته           با تأخیر فوری             ربط به موضوع             بی ربطی

بدون ترتیب               شل و با فاصله                 همراه با سکوت های ناگهان             جواب نامناسب

الفاظ عجیب             پرش افکار         اختلال تداعی                       نئولوژیسم ( واژه سازی بی معنی )          پرفشار

        تردید آمیز       هیجانی        یکنواخت        بلند      نجوایی      جویده جویده       من و

من کردن      لکنت زبان       پژواک کلام         شدت         ارتفاع صوت ( زیری و بمی )

  سهولت تکلم       خودانگیختگی      پرباری کلام        ادا و اطوار         زمان واکنش 

 ذخیره واژگان           آهنگ کلام          )                

4)روابط اجتماعی فرد:

روابط اجتماعی(کمرو          خجالتی        رهبر           پیرو            توانا در برقرای ارتباط بادیگران                 منزوی             )

 

نوع فعالیت(تفریحی              آموزشی       هدفمند        بی هدف              )  

 

پ) خلق و عاطفه

1. خلق ( هیجان مستمر و نافذی که ادراک شخص را از دنیا تحت الشعاع قرار می دهد . ) بیمار احساسات خود را چگونه بیان می کند ، عمق ، شدت طول مدت و نوسانات خلق ( افسرده      مایوس ،   تحریک پذیر ،       مضطرب ،         وحشتزده ،      خشمگین ،         منبسط ،          شنگول ، تهی   ،     توام با احساس گناه   ،       تحقیر نفس ،        بدون احساس لذت ،      خلق نوسان دار    

 

2 . عاطفه ( تظاهر بیرونی تجربیات درونی بیمار ) معاینه کننده عاطفه بیمار را چگونه ارزیابی می کند ( گسترده ، محدود ، کند یا سطحی ) ، اشکال در شروع ، تداوم یا قطع یک پاسخ هیجانی ، آیا تظاهر هیجانی با محتوای فکر ، فرهنگ و شرایط معاینه متناسب است یا خیر ( در صورت عدم تناسب نمونه هایی ذکر شود . )

ت) تفکر و ادراک

1. شکل تفکر

1-1 تولید فکر : فراوانی یا فقر فکر ، پرش افکار ، تفکر سریع یا کند ، تفکر تردید آمیز ، آیا بیمار خودبخود صحبت می کند یا فقط به سوالات پاسخ می دهد . جریان فکر ، نقل قول سخنان بیمار

1-2 تداوم فکر : آیا بیمار توانایی تفکر هدفمند را دارد ؟ آیا پاسخ ها مربوط هستند یا نامربوط ، اظهارات غیر منطقی ، مماسی ، حاشیه پردازی ، درهم و برهم ، طفره آمیز ، تکرای ، حاکی از انسداد فکر یا حواسپرتی

1-3 اختلالات زبانی : اختلالاتی که نشان دهنده مختل شدن اندیشه است نظیر تکلم بی ربط یا غیر قابل فهم ( سالاد کلمات ) تداعی های صوتی ، واژه سازی

2. محتوای فکر : اشتغالات ذهنی در مورد بیماری ، مشکلات محیطی ، وسواس های فکری ، هراس ها ، وسواس عملی ، طرح ها یا وسواس فکری در مورد خودکشی ، دیگر کشی ، نشانه های خود بیمار انگاری ، تکانه ها یا امیال ضد اجتماعی خاص

3. اختلالات تفکر  : هذیانها : محتوای هرگونه نظام هذیانی ، سازمان آن و میزان اعتقاد بیمار نسبت به اعتبار آن ، نحوه تاثیر هذیان بر زندگی ، هذیانهای گزند و آسیب ، هذیان متناسب یا نا متناسب با خلق

4. اختلالات ادراکی :

4-1 توهمات و خطاهای حسی : آیا بیمار صداهایی می شنود یا مناظری می بیند ، محتوا ، دستگاه حسی درگیر ، شرایط وقوع ،

4-2 مسخ شخصیت و مسخ واقعیت : احساسات عمیق گسستگی از خویشتن یا از محیط

5 . رویاها و خیال پردازی ها

5-1 رویاها : رویاهای برجسته ، کابوس های شبانه

5-2 خیال پردازی ها : رویاهای روزانه تکراری ، مطلوب یا تردید ناپذیر

ث ) وضعیت هوشیاری و شناختی ( توضیح در پیوست 1 )

1 . هوشیاری : آگاهی از محیط ، گستره توجه ، تیرگی هوشیاری ، نوسانات سطح آگاهی ، خواب آلودگی ، بهت ، بی حالی ، حالات گریز مرضی ، اغما

2 . موقعیت سنجی :

2-1 وقوف به زمان : آیا بیمار می داند بیمار روز مصاحبه چه روزی است ؟ آیا بیمار می تواند زمان و تاریخ تقریبی مصاحبه را حدس بزند ؟ اگر بیمار در بیمارستان است آیا بیمار می تواند مدت بستری را بیان کند ؟

2-2 وقوف به مکان : آیا بیمار می داند کجا قرار دارد ؟

2-3 وقوف به شخص : آیا بیمار معاینه کننده را می شناسد و نام و نقش افرادی که با آنها در تماس است را می داند .

3 . تمرکز و محاسبه : کم کردن متوالی عدد 7 از 100 اگر بیمار نمی تواند به طور متوالی عدد 7 را تفریق کند می توان از او خواست تکالیف ساده تری را انجام دهد ( مانند 4*9 یا 5*4 )

4 . حافظه : اختلال حافظه ، تلاش بیمار برای کنار آمدن با اختلال حافظه

بررسی حافظه دور ( اطلاعات دوران کودکی و ... ) ، حافظه گذشته نزدیک ( چند ماه اخیر ) ، حافظه نزدیک ( چند روز اخیر ، صبحانه نهار شام چی خورده ؟ )

5 . ذخیره معلومات : سطح تحصیلات رسمی ، برآورد قدرت هوشی ،

6 . تفکر انتزاعی : بررسی مفهوم سازی ، شیوه مفهوم پردازی بیمار ، برخورد وی با اندیشه ها و ...

ج) بینش :

 میزان آگاهی و درک بیمار از بیماری خود

چ) قضاوت :

آزمون قضاوت : پیش بینی بیمار در مورد آنچه در موقعیت های فرضی انجام خواهد داد ؟ مثل در صورتی که پاکت تمبر داری در خیابان پیدا کردید ، چه می کنید ؟

تشخیص

     محور I  : اختلالات یا سندرم های بالینی ( مانند اختلالات خلقی ، اضطرابی ، اسکیزوفرنی و ... )

    محور II  : اختلالات شخصیت ، عقب ماندگی ذهنی و اختلالات رشدی

   محور III   : هرگونه اختلال طبی عمومی ( مانند صرع ، بیماری قلبی و عروقی ، اختلالات غدد درون ریز )

   محور IV  : مشکلات روانی اجتماعی و محیطی مرتبط با بیماری ( مانند طلاق ، جراحت ، مرگ عزیزان و ... )

   محور  V  : ارزیابی کلی عملکرد ابراز شده بیمار در حین مصاحبه ( مثلا عملکرد اجتماعی ، شغلی و روانشناختی ) در این محور یک مقیاس درجه بندی با طیفی از 100 ( عملکرد عالی ) تا 1 ( عملکرد کاملا مختل ) مورد استفاده قرار می گیرد .

                     

Normal 0 false false false EN-US X-NONE FA /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin-top:0cm; mso-para-margin-right:0cm; mso-para-margin-bottom:10.0pt; mso-para-margin-left:0cm; line-height:115%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:"Times New Roman"; mso-fareast-theme-font:minor-fareast; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin;}

[ جمعه پنجم مهر 1392 ] [ 8:7 ] [ زهره سرپوشی ]

[ ]

یک راه خوب برای بهبود زبان انگلیسی

در موتور جستجوگر گوگل دانلود آهنگهای خارجی با ترجمه متن را بزنید ودر سایتها آهنگها را دانلودکنید واز متن آهنگ پرینت بگیرید.چند بار متن وترجمه را بخوانید وآهنگ را سپس با متن گوش کنید.آنقدر این کار را تکرار کنید که به متن وتلفظ واژه ها مسلط شوید.حال آهنگ را در گوشی خود ذخیره کنید ودر زمانهای کوتاه مثل نشستن در اتومبیل برای طی مسافتی هر چند کوتاه آهنگ را مرور کنید.پس از تسلط عالی بر یک آهنگ دنبال آهنگ دیگر بروید.این کار هم لذت بخش است هم در تلفظ وحفظ لغت کارساز است.

پیشنهادمی کنم برای شروع از آهنگ با کلام آن شرلی که بسیار زیبا و اثر گذار است استفاده کنید.

[ جمعه هفدهم خرداد 1392 ] [ 19:17 ] [ زهره سرپوشی ]

[ ]



مجله اینترنتی دانستنی ها ، عکس عاشقانه جدید ،